LES HORAIRES
LES DISCIPLINES
URBAN CONTEMPO
Avec Stéph
L’urban Contemporain est une discipline qui mêlent le modern’jazz, le contemporain et les danses urbaines. En effet, cette danse reprend les techniques académiques du jazz, les aspects à la fois fluides et syncopés de la danse moderne. Il utilise aussi les attitudes, les codes et le feeling des danses urbaines. Ce savoureux mélange permet à la fois de s’exprimer, d’alterner les moments dansés soutenus et le lâcher prise, de s’éclater en alliant énergie et interprétation sur des musiques très diversifiées.
BREAK DANCE
Avec Brice
Le Break Dance ou B-Boying est un terme utilisé pour désigner un style de danse développé à New York dans les années 70 caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Ce type de danse comporte également beaucoup de passages dansés debout, basés sur des pas codifiés très énergiques ainsi que des attitudes propres aux danses urbaines.
FULL BODY & STRETCH
Avec Magalie
Cours d’une heure consacré au renforcement musculaire et aux étirements, qui s’appuie sur le Yoga et les principes du Pilates.
Magalie vous fera travailler l’ensemble du corps, vous sensibilisera à la pratique conscientisée de la respiration et vous aidera à améliorer votre posture.
Sa pratique ne demande qu’un tapis de sol. Si les participants le souhaitent, ils pourront également apporter un élastique. L’utilisation de petits matériels reste cependant facultative.
Rejoignez-la pour vous tonifier et vous sentir en forme toute l’année !
HIP-HOP & NEW-STYLE
Avec Melissa, Dom et Brice
Le Hip-Hop revêt de nos jours beaucoup de formes différentes. Ce qui nous tient à cœur dans l’association, c’est de transmettre les origines du Hip-Hop avec les cours de Dom et Brice qui mêlent des mouvements rapides tels que ceux du popping, du boogaloo, du break dance ou encore de la wave dance. De plus, nous souhaitons montrer quelle est l’évolution du Hip-Hop New-Style avec les cours de Mél qui reprend les codes de base et les fait évoluer en recherchant encore plus de feeling et en s’inspirant d’autres types de danse.
DANSE ADAPTÉE
Avec Céline
La danse adaptée s’adresse à des personnes en situation de handicap mental et/ou moteur, elle permet de créer et donc de se réinventer. Les cours de danse adaptée prennent en compte les problématiques et les possibilités de chacun.
L’objectif est de faire émerger la danse, découvrir ou redécouvrir son corps, s’approprier l’espace et le temps, donner du sens aux mouvements du corps, afin de développer des compétences qui permettront aux danseurs de se sentir grandis et fiers de procurer de l’émotion à leurs spectateurs.
FIT DANCE
Avec Anthony
Simple d'accès, énergique et fonctionnant à la bonne humeur, le Fit Dance permet de se dépenser, se défouler, s'amuser et de lâcher prise tout en dansant. Du hip-hop à la salsa en passant par le socca, une grande variété de styles sont représentés dans cette discipline qui allie des chorégraphies dansées et le cardio du fitness. Donc, si vous avez plus de 13 ans, il vous attend à partir de fin juin chez As En Dance !
LATINO
Avec Magalie
C’est un cours qui s’appuie sur les pas de base et la gestuelle des danses latines telles que la salsa, le reggaeton, la bachata et le merengue. On y travaille l’expression et le travail des épaules et des bras, l’isolation corporelle, les ondulations et l’assouplissement du bassin, à travers des rythmes variés qui vous feront passer d’une attitude à une autre. En talons comme en baskets, l’univers Latino est riche et varié !